妊娠中のママは、栄養を取らないといけない反面、 塩分やカロリーなど気をつけるべき点も多くあります。 やっぱり、和食が良いのでは、ということで、 今回はこんにゃくと人参の豆腐チャンプルーなんていかがでしょうか。 必要なもの フライパン 人参 1/2本 …