育児初心者の歩み

プレパパによる育児の準備

2018-04-11から1日間の記事一覧

つわりが大変なママに【豚肉と小松菜の豆腐チャンプルー】

栄養もとらないといけないけど、 つわりで食欲がないというママに、 豆腐チャンプルーなんてどうでしょう。 必要なもの フライパン 小松菜 2株 豆腐 150g 豚肉 150g 醤油 大さじ1 だしの素 小さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 塩コショウ サラダ油 ※2人前 作…